HIPNOSIS CLÍNICA MODERNA BASADA EN IMAGINERÍA

La hipnosis puede ser hecha de muchas maneras, lo importante es que dichas maneras estén alineadas con el propósito para el cual se esté aplicando la hipnosis. En el caso de la hipnosis de imaginería ha demostrado su alta efectividad cuando es realizada según determinados protocolos.

Diría que la hipnosis de imaginería cumple una función significativa en la mejora de la salud mental porque cumple con los siguientes propósitos:

1)        Enseña a la persona a escuchar y confiar en su mundo interior

2)        Contribuye a que la persona pueda estar con su emoción desagradable

3)        Ayuda a que la persona renueve el concepto que tiene de si misma.

4)        Genera una visión multidimensional del carácter

Enseña a la persona a escuchar y confiar en su mundo interior

Las personas tenemos la tendencia a vivir para cumplir las expectativas de los demás. Y conforme esta tendencia nos domina más, menos veremos para el interior, hasta que esta interioridad queda por completo invisible. El interior de la persona consiste de sus intuiciones, sentimientos profundos y tendencias de la personalidad.

Durante la hipnosis de imaginería los personajes tienen voluntad propia, así como los escenarios. Estos expresan lo que quieran expresar. La persona al entrar en una dinámica activa con estas imágenes desarrolla una relación de confianza con aquello que viene espontáneamente de su interior y descubre que hay tesoros, elementos terapéuticos, que le vienen desde dentro.

Especialmente interesante son los consejos y mensajes que aparecen. La persona está recorriendo la casa en la que se crio y las paredes le dicen: Es momento que aceptes que tienes fortalezas. No solo el consejo por sí mismo es valioso. También lo es porque es experimentado como algo que viene del interior, que nadie de afuera te lo ha dicho.

Contribuye a que la persona pueda estar con su emoción desagradable

Durante la imaginería muchas imágenes son perturbadoras, sea porque son feas o porque están relacionado a contenido incómodo o traumático. Este tipo de contenido, como es obvio, las personas tendemos a evitarlo. Durante la experiencia hipnótica la persona ingresa en aquello que no lo gusta, interactúa con este. Ello le entrega tolerancia a la frustración y, quizá por primera vez en su vida para al menos ciertos aspectos, capacidad de respuesta.

A la persona, digamos, se le indica que evoque una imagen que se relaciona con su vergüenza y visualiza un lugar lleno de basura y fango. Se le pide que camine por el fango, que huela por la basura y escarbe en esta. Incluso es posible que descubra oro en medio de la basura y flores en el fango.

Digamos que se le pide que recuerde a la persona que le hacía bullying escolar perverso. Se le pide que le habrá la boca a ese bullying, le saque la lengua y tenga un diálogo con esa lengua. O se le pide que desarme el cuerpo de ese bully y dialogue con sus huesos. Ese desarme no es otra cosa que el profundizar en el asunto, que ver dentro de la herida, y a la vez, da una sensación de control sobre lo incontrolable.

Ayuda a que la persona renueve el concepto que tiene de si misma

Toda definición es comprendida según su contexto. La mujer más bella, es más bella, en comparación con su entorno. De allí que sea la más bella de su barrio, pero quizá en su trabajo sea la menos bella.

Durante la experiencia hipnótica de imaginería la persona se ve a sí misma en diferentes entornos, realistas como surrealistas. Entornos que se comportan de una manera anómala: objetos que hablan, lugares que se transforman, personajes que podemos controlar y que por otra parte tienen voluntad propia. Esta recontextualización permite que la persona pueda comprenderse a sí misma de manera diferente debido a que se experimenta en un contexto por completo diferente.

Genera una visión multidimensional del carácter

Durante la experiencia de la hipnosis de imaginería la persona percibe diferentes tipos de elementos desde un interior, muy diferentes entre sí. Puede ver demonios, ángeles, dibujos animados, cosas grotescas como de belleza extrema. Todo proviene y toma forma desde su interior. Esto rompe con el narcisismo de creerse perfecto o puro. Abre a la idea que en nuestro interior hay una multitud de fuerzas diferentes y que se vinculan entre sí de manera paradójica. Y enseña que cada elemento tiene algo diferente que decir.

La hipnosis de imaginería es una visión moderna de la hipnosis y que la manera en que está planteada se alinea con los preceptos de lo más moderno en terapia psicológica: las terapias contextuales y además, toma inspiración de las prácticas de imaginación activa derivadas de Jung. En la experiencia dentro de consultorio está demostrando no solo buenos resultados, sino que es interesante cómo diferentes personas tienen un incosnciente que se porta diferente. Hay mundos internos que dicen mucho, otros que hacen señas, y otros que no dicen nada pero ofrecen muchas experiencias. Se trata de una metodología que promete bastante y que evoluciona día a día.